1.人体的含水量是多少?
答:人和其他动物一样,在体内含有大量的水分。我们的身体好比水缸,若含水量以重量来计算,约占人体体重的60%~70%。
人体的含水量随着人的年龄改变,性别不同以及身体状况的变化而有所不同。
人的一生中,随着年龄的不断增长,身体内的含水量占身体重量的比例逐渐减少。也就是说,年纪越小,人体的含水量越高。胎儿的含水量高于90%,在婴儿时期,人体内的含水量占身体重量的比例可以达到80%,到了成年时期,人体内的含水量占身体重量的比例下降到60%~70%左右,老年人的含水量占身体重量的比例低于60%。因此,可以说,人体含水量多,也是年轻和充满活力的一种内在表现。可以毫不夸张地说,“水灵”二字来形容人的较好的容貌,的确是抓住了问题的本质。
在所有器官组织中,脂肪的含水量是最低的,为10%。通常人体内的脂肪含量增加时,人体的含水量将下降。一般来说,干瘦人体内的含水量占体重的70%,肥胖人体内的含水量下降到约50%。比如,普通男子含水量为60%,肥胖男子含水量则仅为43%。
2.人体内哪个器官的含水量最高?
答:在人体的组成成分中,蛋白质占17%、脂肪占13.8%、碳水化合物占1.5%、矿物质占6.1%、水约占61.6%,即人体体重的2/3是水。其中,55%的水分存在于细胞内,16%的水分为细胞间液,7.5%的水分存在于血浆中,其余部分则存在于骨骼、软骨和结缔组织中。
人体中每个器官组织的含水量有所不同,大致如下:水分占大脑重量的75%~85%,占血液重量的90%~95%,占肺重量的79%,占肾脏重量的75%~83%,占心脏重量的63%~80%,占肝脏重量的68%~80%,占肠胃重量的75%,占肌肉重量的75%,占皮肤重量的72%,占眼球重量的99%,占软骨重量的80%,占结缔组织重量的50%,占骨骼重量的10%~22%。就连人体脂肪细胞的10%也是水分。